花粉症。。。。

 

 

こんにちは、花粉症の山崎です( ・∀・)

 

今年も花粉がひどい季節になってしまいましたね(-_-)

 

皆さん色々と花粉症対策はしていると思いますが、

 

花粉症を緩和してくれる食べ物があります!

 

それは。。。

 

 

そう!バナナです。

 

 

バナナに含まれるオイゲノールという香料に、抗酸化物質や免疫反応を整える

働きがありアレルギー反応が抑えられるみたいです\(^o^)/

 

 

 

またバナナは栄養も豊富なので一石二鳥ですね!!

 

花粉症の方は一度試してみてもいいかもですね(゚∀゚)

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