花粉症。。。。

こんにちは、花粉症の山崎です（ ・∀・）

今年も花粉がひどい季節になってしまいましたね(-_-)

皆さん色々と花粉症対策はしていると思いますが、

花粉症を緩和してくれる食べ物があります！

それは。。。

そう！バナナです。

バナナに含まれるオイゲノールという香料に、抗酸化物質や免疫反応を整える

働きがありアレルギー反応が抑えられるみたいです＼(^o^)／

またバナナは栄養も豊富なので一石二鳥ですね！！

花粉症の方は一度試してみてもいいかもですね(ﾟ∀ﾟ)