この間、あるものを探しに
電気屋さんに行ってきました
それは・・・
ミキサーです
最近スムージーが雑誌やテレビなどでも
多く取り上げられていますね！
そもそもスムージーとは...
フルーツや野菜と水をミキサーで混ぜ合わせた飲みものです。
材料と作り方はシンプルなのに、毎日コップ1杯飲むだけでも
健康にいいそうです
私の場合、興味本意なので実際買ったところで
あまり出番が無さそうな気がするので(笑)
とりあえず見に行くだけ行ってきました！
今は本当にたくさんの種類のものがあります★
値段も機能もピンきりでした＼(^^)／
せっかくなので
美味しそうで栄養価の高い
『グリーンスムージー』の良い所を紹介します！
★消化しやすい
★食物繊維が豊富
★誰でもおいしく飲める
★適正な量のグリーンを摂取できる
★簡単に作れる
★油分、塩分をカット
★習慣的にグリーンを摂取できる
自分の好きな物を混ぜて手軽に飲めるのも
人気の理由みたいです
食生活が偏っている方
野菜不足の方もぜひいかがでしょうか？
私もグリーン（生の緑の葉野菜）が足りていないので
食生活に気をつけつつ、
機会があれば挑戦したいなと思います(*ﾟ∀ﾟ)ノ
って、結局買ってないんかいヾ(ｰｰ )ｫｨ
と、ブログを書きつつ、周りからつっこまれた渡邉でした
