温泉
１月も終わりますが、まだまださむい日が続きますね
そんな時はやはり温泉
ムードスタッフも温泉が大好きなので営業が終わった後よく行きます
季節関係なく年中スタッフは温泉に行ってますが
サウナで汗だくになるまで入ります。この時、体の代謝が悪い人はあまり汗をかきません
サウナに入った後、水風呂に浸かるというのがムードの文化でもあります(笑)
最初は自分もサウナと水風呂がすごい苦手だったのですが、今では３セットほどやってしまいます
これを繰り返す事によって毛細血管の収縮運動で血液の循環が良くなり
代謝を良くしていけるのです
前までは温泉はあまり好きではなかったのですが
今では月１で山梨にある
ほったらかし温泉
という名前の温泉に行っております(笑)
浴場も
あっちの湯・こっちの湯と二つに別れており
広さがあっちの湯の方が大きいそうです
すごい山の上にあるので、眺めが素晴らしいのです
東日本３大夜景の一つとも言われており
露天風呂から見える夜景と星空が最高に気持ちいいです
朝や昼も富士山が目の前にそびえ立っている
ので、壮大な景色を眺めながら露天風呂に入れるので
オススメです
機会があればぜひ
行ってみてください
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