毎年この時期になると"～の秋"などと表したりする事がありますが、
皆様はいかがでしょうか？
ちなみに私は、毎年"食欲の秋"なのではないかというくらい、
暇があれば食べている気がします（笑）
『このままではまずい！
』
この運動不足を解消しようと思い、
先日スタッフでハイキングにいってきました(^^)
金沢文庫から鎌倉の約4時間のコースです。
[mu；d]では、この時期になるとハイキングや山登りのイベントがあります。
ハイキングは初参加だったのですが、
やはり序盤から息が上がっておりました...orz
途中で休憩を挟み日向ぼっこしてるスタッフや軽食をとったり、
まったりな時間
途中から少し慣れてきたせいもあり、
ワイワイした感じでコースを進み鎌倉に到着
皆でおみくじを引いたりもしました！
その神社で、
バッタを発見！
久しぶりに見ました(笑)
鶴岡八幡宮で解散です
気持ちの良い疲労感と早速の筋肉痛がありました( ´ ▽ ` )ﾉ
解散後は小町通を歩いたり、
遅めのご飯をとりました。
とても空腹だったのでご飯が格別に美味しかったです★
これから紅葉の時期になるので特に運動不足の方、
自然の中をゆったり歩いてみるのはいかがでしょうか？
面白い植物や沢山の発見、それに気持ちの良い運動になりますよ(^＿^)
では、エリンギが好きなキノコ頭の
三橋がお送り致しました(^q^
