横浜店
秋の過ごし方
季節は秋になってきましたね。 朝、晩ともう肌寒くなってきましたよね。 最近スポーツジムに通い始めました。 初めてジムに行ってみると驚きの連続でした。 平日の昼間なんですが、皆さん筋トレマシーンを 楽々と扱っていて自分の力のなさに凹みました。 普段動かす事のない体、筋肉をめいいっぱい動かす。 久しぶりにひたすら走っていると楽しいものですね。 三日坊主にならないように、定期的に通っていきます。 みなさんもこの秋になにか始めてみては？ 50ｍ泳ぐのがやっとの諸見でした。