いますぐ始めたい髪ケア

こんにちは。
今日は髪の毛にまつわる

話をしていきたいとおもいます

最近だと薄毛や抜け毛の悩みで

クリニックに来院する人が

ふえているそうで

加齢による髪の変化や

ストレスや生活習慣の乱れなどによって

若年層でも悩む方も増えてるみたいです。

髪は見た目の印象に
大きく影響するので

ボリュームがなくなると老けた印象に

つながりかねません。

髪にまつわる話で

こんなこと聞いたことありませんか？

男性より女性は薄毛になりにくい
これは✖️です

加齢やストレスで

薄くなる可能性もあります
男性のように特定の部位が

脱毛することは少ないですが

加齢やストレスの影響で

全体的に薄くなる びまん性脱毛

継続的に髪を結んでいることで起きる

牽引性脱毛など

ホルモンのバランスが

崩れることで起こる脱毛もあり

女性も薄毛になるきっかけを

おおくもっています。

頭皮に刺激を与えると薄毛予防に効果がある

これも✖️なんです。
マッサージだけでは薄毛予防、

改善は難しいです。
気持ちいいと感じるレベルの刺激なら
血行促進になります。
ただし、強い力で押したり
こすったりすると頭皮を傷めてしまう
可能性があり逆効果なんです。

髪の栄養剤などを使って
保湿しながら地肌を前後に動かすように
ほぐせると◎です。

ムードでもいい髪の毛を作るための
ホームケアを用意しています。

左の２つは

頭皮のクレンジングと栄養剤

シャンプー前と後に使うことで

不要な汚れを取り除きながら
頭皮に数十種類の
美容液並の栄養を
浸透することができます

右側は質の良い睡眠を助けてくれる

サプリメントになります。
髪の毛は寝ている間に成長します。
特に睡眠の質と時間は大切です
22時から2時の間に成長ホルモンが
出るので、
遅くとも日付が変わる前にやすみましょう。
少しづつ生活習慣を変えてくことで

綺麗な髪をいつまでも長持ちさせましょう

以上。守屋でした（＾_＾）