身体にダルさを感じたら。
それは夏バテかもしれません!?
冷房の冷えと外の暑さ。
行ったり来たり繰り返すことで、
体温調節機能が弱ってしまい
自立神経が乱れてしまいます。
ちょっと外を歩くだけで
やたらと汗が出たりしませんか?
それは乱れのサインかもしれません。。
皆さんご存知のように
人間は寝ている時に、身体を作ります。
その時もうフル稼働で内臓は動きます。
しかし自律神経が乱れると
内臓の働きも弱まり、消化等が上手く行えなくなるんです。
朝の胃もたれや、疲れの取れないあのだるさは
そういうところから起こっているようです。
やる気が出したくても出なかったり、
肌トラブルが起きたりと、
良い事ないですよね?
そんな疲れを感じたら、
まずは適度運動をして、交感神経を活発化させることが
自律神経の乱れを戻す第一の方法!
そして、胃腸に負担のない食事をとる事、
消化器系を元気にすることも同じくらい大切です。
消化器系が元気であれば
疲れや夏バテ予防、そして美肌にも効果的!
今の時期、ムード、ラテの女性美容師が
必ず飲み始めるのが
消化器系の元気をサポートする
トリプルブロックティー!
胃腸に負担がかかる
コレステロールを分解し、かつ胃に優しい。
ト○ホのお茶より数倍以上、成分は濃厚です。
今回は
皆様が楽しく夏を過ごして頂けるよう
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残暑厳しい9月末まで!
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脱夏バテ!素敵な夏を過ごしましょう!