ＦＩＦＡワールドカップ！
楽しみにしている人も多いのでは？！

横浜店スタッフも
段々テンションが上がってきました！

さて、気になる日程は

6/15（日）10：00～
VSコートジボワール

6/20（金） 7：00～
VSギリシャ

6/25（水） 5：00～
VSコロンビア

初戦は週末なので
土日休みの方は無理せず観戦できる時間なのでは？？

徐々に時間が早くなるので
早起きに自信がない方は
次の方法を試してみてください。
眠気が覚める、ちょっとしたコツです。

①寝起き早々にまぶしい光を見る
②まぶしい光を見ながら目をつぶる
③深く息を吐くことに意識しながら
５分ほど呼吸を繰り返す

これでかなりすっきりしてくるハズです！！
普段の時でも使えるちょっとしたコツ。
是非お試しくださいね。