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20171/27

ムード新聞 1月号 vol.2

日本列島に大寒波が押し寄せているそうで…

ものすごく寒い日が続いておりますが、

皆様、いかがお過ごしでしょうか

2017年も始まって、すでに2週間が経とうとしています

我が家の毎年の年末年始の目標?!といいますか、心がけていること…

とにかく〝風邪を引かず元気に乗り切る〟ということ!!

そうじゃなくてもバタバタと過ぎていく、年末年始に体調が悪いと過ぎていく年、迎える年の流れを楽しめなくなってしまいます…

私も産後丸2ヶ月になり、多少疲れが出てくるころ…肩のこり、ノドの痛みをかんじることが数回ありましたが、そこは先手必勝でいつもしていることで葛根湯。

私の場合、肩こりを強く感じると風邪の前兆なのです。

私だけでなく、主婦の皆さんは、

自分のことだけではないため、家庭を支えている自分が寝込むわけにはいかない!ということで常に気を張っている効果は薬より大きいものなのかな、とは日々感じます。

妊娠中の薬を気にする生活からは脱出したので、自分の身体だけを考えればいい分、その点で少し気分的には楽になりました。

そんなこんなで、

数回の危機をなんとか乗り切り、無事新年を迎えることができ、よかったです♪


お正月、新年会の暴飲暴食で弱った胃袋にはキャベツを食べよう!!

キャベツには胃酸の分泌を抑える効果のビタミンUを多く含んでいます。

ビタミンUは市販の胃腸薬にも含まれています。

某胃腸薬の名前にもなっているとか…

さらによわっている方は、胃の粘膜を保護する、オクラや山芋、里芋、納豆などのネバネバ成分も良いそう。

タンパク質の消化吸収を助ける効果や整腸作用があるそうです。

まだまだ寒い冬、食事には気を使い、元気に冬を乗り切りましょう。

意外と知られていない?!

ベースコートの魅力!!

よく「乾かす前て何かつけた方がいいんですか??」と聞かれます。

答えは断然YES!です。

髪の毛はドライヤーの熱でもダメージを受けるため、何もつけずに乾かすと直にダメージを受けてしまいます。

そこでオススメしたいのが【07】ベースコート!ドライヤーの熱から髪を守ることはもちろん、熱に反応する人口キューティクルが髪に吸着。

乾かすだけでコーティングをしてくれるのです。

硬毛やくせ毛の方はSOFT

軟毛やパーマの方はHARDを、髪質によってお選び頂けます。

またHARDはパーマスタイルのスタイリング剤の代わりとしても使えます!

まだ使ったことがない方はぜひお試しください。

 

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