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201612/11

ムード新聞 11月号 vol.2

秋真っ盛りですね…

前回紹介しました、ムード新聞にも紹介されていましたが、紅葉の季節…

みなさんは、紅葉を見にお出かけされましたでしょうか

私は今年は妊婦生活真っ只中のため、

家族で紅葉がりに出かけることが難しかったのですが、近所の公園や自宅マンションの前の木々が色付いていくのを見ているだけでも十分季節を感じられました

今回は横浜の紅葉スポットを紹介しようと思います。

三渓園

山下公園通り

日本大通り

根岸森林公園

横浜公園

子どもの国

金沢自然公園

三ツ池公園

称名寺

野毛山公園

…などが有名スポットはたくさんあるのですが、行ったことがないところがほとんど。

三渓園は一度桜の時期に行き、夜桜を主人と一緒に見に行きました。

ライトアップされた桜が幻想的ですごく素敵だったので、紅葉シーズンもライトアップされて綺麗なのではないかなぁ…なんて予想。

公園などもいいですが、個人的にはやはり日本庭園や寺院などの方が雰囲気があって好きです。もともと日本庭園や寺院を見ることが好きなこともあると思うのですが、

より日本感を感じられ…季節の移ろいを感じられ…私にとっては癒しの場所になります。

小さな神社や、お寺は自宅の近所には数カ所あるので、お散歩をしながら少しでもこの色鮮やかな季節を楽しみたいものです♪


健康な髪を保つ生活習慣 

高級なトリートメントをたくさん使っても髪が根本的に良くならないと意味がありません。

当たり前ですが、絶対見直した方がいい、

毎日のことなので、意識して変えていきましょう。

食習慣

体にも髪にも良質なタンパク質を摂る

乱れた食生活はNG

ビタミンC、ビタミンEを摂る

十分な睡眠

最低でも6-7時間

ストレスを溜めない

ストレス→血管収縮、栄養不足→細毛、脱毛

喫煙NG

薄毛の原因です

ツンツン気になる…アホ毛の原因と解消法

これから乾燥が気になる季節になってきましたね。

それにより、アホ毛が目立ちやすくなります。

原因→生活習慣の乱れ、抜いたり切ったりすること。

つい気になって抜いたり切ったりすると逆効果です。

解消法→

スプレー、ワックス、ハンドクリームなど、根本からつけて寝かせること。

ただし、地肌につけないこと。たくさんつけないように注意しましょう。

分け目を変える

いつもと違う分け目にして、目立たなくする。

すこしでもお客様のお悩みが解消できるよう、なんでもご相談ください。

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