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こんにちは！
震度6弱でも平常運行だった
JR北海道を愛しています！
札幌出身ラテアシスタントの和泉です(∩´∀｀)∩

さてさて、なぜ夏の定番メニューにカレーがあるのか？
イメージとして 辛い･･･熱い･･･
むしろ冬向きなのでは？！
と思う方も多いかもしれませんが！

実は夏バテを解消してくれる効果が
カレーにはあるからなのです！！(∩´∀｀)∩

みなさんは｢ターメリック｣が
和名でいうと｢ウコン｣だということを
ご存知でしたか？(∩´∀｀)∩
そしてターメリックに含まれる“クルクミン”には
脳のストレスを軽減する効果が！

日本人が大好きなカレー、言わば“食べる漢方薬”。
意外と知られていないことも多いのです！

カレーの効果

・ストレス抑制
・ヤル気持続
・冷え性改善
・海馬を修復
・認知症予防
・血色を良くする
・目覚め効果
・ガン予防
・ダイエット効果
・血糖値の上昇を抑える
・集中力を高める

やはりカレーに含まれるスパイスが
健康や美容にも最適なようですね！
夏に限らず1年中頼れてしまう強い味方ですね！

夏休みに地方に旅行など行かれた際には
お土産にお菓子などもいいですが
ご当地のレトルトカレーなどもオススメです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

北海道のです。ほんの一部です。

 

 

ラニーニャ現象で猛暑予報の2016･･･
ぜひこの夏をカレーで楽しみながら
一緒に乗り越えていきましょう！！(∩´∀｀)∩