こんにちは！アシスタント山田です(^○^)

雨が降ると一気に寒くなりますね！

これからどんどん寒くなるので風邪、

インフルには気をつけていきましょうね(>_<)

 

 

 

 

さて、題名をご覧のとおり

今日はパクチーについて書こうと思います。

名前を聞いただけで嫌な顔される方も

多いのではないでしょうか？笑

 

 

 

 

街かど調査でパクチーが好きな人嫌いな人

なんと約1：1の割合だそうです！

好きか嫌いかできっぱりわかれるのが

パクチーなのかもしれませんね、、、

 

 
そんなパクチーですが、

最近パクチーはかなり注目されていますよね！

パクチー専門料理屋さん（！）もあるそうです

 

 

 

 

わたしが見て一番びっくりしたのは、

パクチードレッシング（！！！）です。

どんなサラダもパクチー入りにできてしまう

優れものだそうですo(^▽^)o

 

 

 

 

 

先ほどからパクチーパクチー言ってますが

当の自分は正直パクチーが苦手なのです、、

食べ物に好き嫌いはよくない！ということで笑

パクチーの魅力から調べてみました(^^)

 

1、デトックス

実は普段生活しているだけで水銀や鉛などの

重金属を体の中に溜め込んでしまうのです。

パクチーにはその重金属をデトックス！！

してくれる効果があります。

 

 

 

重金属が体にたまっていくと、、、

吹き出物やクマなどお肌のトラブルに。

またお肌だけでなく、

フケなどの頭皮のトラブル原因にも。

 

 

ですので、重金属デトックスして

美肌効果があるんですね☆

2、アンチエイジング

パクチーには体内の活性酸素の増化を

抑えてくれる効果があります。

 

 

活性酸素が増加すると、、、

・シミやしわ

・動脈硬化

・がん

・糖尿病

などの原因になると言われています。
美肌のみならず健康維持にもつながります☆

3、豊富なビタミン

ビタミンA、B2、C、Eが含まれています。

ビタミンは体作りの手助けをしてくれる

大事な要素になります。

 

 

 

 

パクチーも良いことづくめの食品なんですね☆

毛嫌いしていたパクチーですが、

今度タイ料理でも食べに行った時に

挑戦してみようと思いますσ(^_^;)

 

 

気になった方もぜひ挑戦しましょう！笑

 

 

 

以上！食べ物ネタといえば山田でしたー(^^)