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時短でダイエット!!
気がつけば、まもなく3月ですね。新しい生活が始まる前のこの1か月、意外と忙しいですね・・・ 寒くて起きられなくて、朝ご飯もついつい抜きがちですすると、元気に活動出来なくなり、ダイエットも効果が得られなくなります そこで、 […]
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イチゴ狩り!!
もうすぐイチゴの季節 ご家族でイチゴ狩りなんていかがですか 神奈川にもたくさんイチゴ狩りできるところたくさんあるんですよ 三浦半島にも8か所!鎌倉や横浜や小田原みじかなところにたくさんあります。 […]
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足の裏!!?
普段あまり見ることのない足の裏、 意外と体の事が映し出されていたりするんです 足の裏は全身の各臓器や器官と繋がっており、 そのバランスが崩れたりすると 対応する箇所にしわや角質、しこりなど のサインが現れます。 例えば土 […]